青空ひるね日和
あまのじゃくな女子会社員のおはなし。
森ガール
今日テレビで今年流行りそうな物事を取りあげていて、その中で気になったのが「森ガール」。

森に居そうな、ふんわりした雰囲気の女子ってことらしい。
洋服はふわっとしたレースや花柄、重ね着が多く、靴はぺたんこが好み。
散歩が好き。
マンガはハチクロがバイブルで、はぐちゃんの服装がお手本。
で、好きなタイプは瑛太くん。

私はよく「ぽわーんとしてる」とか、「おっとりしてる」とか言われる。
散歩は好き。ぺたんこ靴も好き。
でもレースや花柄は別に好きじゃない。女の子らしい柄はどちらかというとキライ。
ハチクロもよく知らない。
でもでも、瑛太くんはドンピシャ。

今年に入ってから、急に森ガールっぽい洋服が欲しくなっていくつか購入したのです。
なんとなく、「自分らしい」感じがするかな?と思ったの。
つい手にとるものがギンガムチェックとボーダーばかりになってしまうのが困りものだけど、可愛いんだもんなぁ〜。
まだ重ね着の仕方が良くわからなくて、わけわからん手持ちのTシャツと組み合わせたり、むやみにロングのニットベストを買って、結局何にも合わせられず失敗したりしてます。

私は森ガールになりきれてない人です。
wiiその後
wii fit毎日続けてます。今日で9日目。

前にヨガ教室に通ってた頃は、1時間半みっちりやってるのに全然汗をかかなかったけど、wii fitだと汗かくのは何故なんですかね〜。
体調を崩して2日間お休みしたけど、それ以外の日は大体15〜30分、無理ない程度に運動してます。

wii fitはもうちょっと遊べる要素が沢山あるといいのにな。
ついつい本気運動が長続きせずにバランスゲームに逃げてしまう。
ダンシング踏み台とスノボが面白い♪
wii
足の不調回復のためには足腰の筋力アップが必要!ってことで、継続的に運動をすることにしました。
歩いたり走ったりはかえって足に良くないから、ヨガ教室に通おうかと思ったけど、足のせいでうまくポーズが取れなかったりするから、マイペースで続けられる方法はないかと思ってたら、いいの見つけました。
wii fit。
えぇ。OLが食いつきそうなソフトです。

買う前に色々調べたけど、wiiは未だ人気商品だからほとんど値下がりしてないんですね。家電量販店でもほぼ定価で売ってる。
使ってすぐ飽きて売っちゃう人もいるだろうと思って中古でも探したけど、なかなか安くは出てない。
結局持って帰る大変さとかも考えてamazonで買いました。

実際やってみると、わかりやすくてやさしい所から1つずつヨガのポーズをやっていったり、ゲーム感覚で有酸素運動が出来るから、運動しなきゃっていう義務感がなくできますね。
その反面、そんなに長時間運動できるソフトではないかな、っていうのは感じた。
ヨガも、よくDVDとかでは色んなポーズを続けて1時間とかやったりするけど、これは1ポーズずつしかないから、終わったらリモコンで次にやりたいやつを選ぶっていうのがいちいち面倒臭いかも。
これとこれとこれを続けて何セット、とか設定できるといいんじゃないかしら、と思った。
でもまあ、はじめたばかりだとついつい色んなことをたくさんやりたくなっちゃうけど、これは遊び目的のソフトじゃなくて、毎日ちょっとずつ運動を継続していくためのものなんだよね。

とりあえず昨日・今日とやってみたけど、1日で0.9キロ体重が落ちてたのにビックリ。
基礎体温つけてるような感覚で、体重も測っていけそうだな。

MiiでKくんソックリの顔があって、笑った。
今月のネイル
今回は爽やかなパステルカラー。
逆フレンチ状にして、境目はレースのテープ。
ネイルの材料っていろいろあるからいつも迷ってしまうんだけど、レースはあまりに可愛いくてすぐ決めた!
テープは剥がれやすいのが難点だから、こまめにトップコートを塗ってケアするべし。にんにん。
20090613
ジューンブライド
大事な友達の一人が結婚することになった。
社内だからと今までずっと周りの人にはナイショにしてて、ほんとに近しい人しか知らなかったから、皆驚くだろうなぁ。
結婚式はせずに身内だけでお祝いをするらしい。
やっぱいいなぁ、そういうの。
友達側からすると、お嫁さんのドレス姿や着物姿を見るのは楽しみなことだけど。

今も充分幸せそうだから、「お幸せに」って言うのも何か違う気がするけど、この幸せがずっと続きますように。
マル。
再診
もうすぐ初診から2週間。
ほとんど症状の変化は無し。
足の痛み用に「クロニジン」という塗り薬をもらったけど、ベタベタするだけでちっとも効かない。
しかも足の裏に塗るから、少々気持ち悪い。
明後日再診、正直行っても意味ないと思う。
薬が無くなるからもらいに行くようなものだな。
ストレス
仕事場の人間関係が原因で会社を辞める人の気持ちがちょっとわかる今日この頃です。

苦手な人がいます。
普段から、害の無いように仕事に必要なことだけ話すようにしているけど、ここの所その人と話す機会が多くてずっと胃の上のあたりがぎゅーっと押されているような感じが続いてる。
もうその人の声聞くだけで気分が悪くなるし。
明らかに拒絶反応だな...。
今日はしばらく別の場所で仕事をしていて、その人のことは考えずにいられたのに、席に戻ったら私の席にその人が座っていた。
あのパンチは効いたなぁ。

Kくんも恐らく精神的なことが原因で急性胃腸炎になった。
私も体の異常が出る前に何とかしないとな。
検査結果
病院は1日がかりでした。朝9時に着いて終わったのが4時。
問診30分、レントゲン30分、診断結果を聞くのが30分。あとは全部待ち時間。

今出ている症状と今までの経緯を全て紙に書いて持っていった。
問診表もあったからその場で一応書いたけど、先生は私が持ってった紙だけを見て話をしてた。
書いて行って良かった。

右足、右の股関節、右の腰、右の背中と全て右に偏っているので、やはりきっかけは右足の捻挫だと思われるが、今の症状がどう関連して出ているのかはわからないという。
何もしなくても常に痛いとか、歩けないとかいう状態でない限り整形外科にはまわさないらしく、とりあえず痛みに効きそうな薬を飲んで様子を見ることになった。
原因も確実な治療方法もわからず、根本的な治療は無理。
長期的に自分の痛みに合う薬を探していくしかないのだという。
あとは「運動をしてください」と。
私の運動不足によるものだと思われてるの?
先生の口ぶりでは、「これくらいの痛みなんだから」と軽く見られているような気がした。

最初抗うつ剤のパキシルを出すと言われた。
先生は「抗うつ剤は鎮痛剤の1種だ」と言っていた。
薬を飲み続けるということは、赤ちゃんが出来ないように気をつけた方がいいのかと聞いたら、「牛車腎気丸」という漢方薬にチェンジされた。チェンジしてとは特に言ってないんだけど。
これは足の痛みやしびれに効くとのこと。
効き目が弱いから、しばらくは何も変化が無いかもしれないといわれた。
赤ちゃんを産む前に治療をしておきたいけど、いつ治るか(治らないかも)わからない。治ってから赤ちゃんを授かりたいなんて悠長なことは言ってられないもんなぁ...。
どうするのがベストなのかよくわからないよ。

「原因不明、治療方法も不明」ということがわかっただけでも良かったと思うべきなんだろうか。
初診
いよいよ明日。
大きい病院で足やら腰の具合を見てもらう。

今更だけど、特に重大な病気でない私が、そんな大そうな病院で診てもらっていいのか?
なんて気持ちがよぎる。
私にとって体の不調は大きなことなんだけど。

本当に病院は苦手だわ...。
不調の原因がわかることを祈って、今日は眠ろう。
キリンカップ
生まれて初めてサッカーの試合を見に行った。
Kくんの仕事の関係でチケットをもらったので、国立競技場へ。
キックオフの時間少し過ぎてから会場に向かっていたんだけど、周りにサッカーファンらしき人がほとんどいなくて、お客さんいるのかなーなんて思っていたら、会場入ってみたら4万人以上お客さんがいた(笑)
みんなスタンバイが早いなぁ。(うちらがのん気なのか?)

ベルギーが強いのか弱いのかわからないけれど、4-0で日本の圧勝。
私は一人「阿部選手がマサムネくんに似てるか」を検証しようと必死でしたが。
(選手に近い場所だったけど、やっぱり肉眼じゃ無理だね...)

サッカーは好きじゃないけど、見てみると結構楽しいものだな、と思った。
ただ、野球の方が少し気楽に見られる感じかな。
ナイツののぶたん
私はお笑い芸人の中でヤホーでおなじみのナイツが好きです。
彼らの何処に惹かれるのか考えてみたら、漫才の内容も好きだけど、どうもあの醸し出す雰囲気が好きなんです。

垢抜けきれていない、若さが感じられない、あまり都会っぽさもない。
トゲがなく人が良さそうで、中高年の人とも普通に会話が出来そうな感じがいいんです。
見た目のタイプでいうと今の瑛太くんとかがすごく好きで、色白で背が高くて痩せていて、ハンパ丈のパンツが似合うしお洒落で素敵だなぁと思います。
雰囲気もふわ〜っとしてて、性格も穏やかそうで。

けど、どっちが気になるかって言われると、のぶたん(2人とものぶゆきという名前)が気になるんですねぇ。
なんででしょうねぇ。

2人とも新婚さんなんで、奥さんはどんな人なのかとっても気になる。
ちょっとプライベートが見えないというか、ミステリアスな2人。
ミステリアスという言葉が似合わない2人。

今でもたくさん寄席に出ているらしいので、一度寄席を見に行きたいと思ってはいるんだけど、平日の昼間とかが多くてなかなかいけない。
単独ライブやってほしいなぁ。
忙しくて出来ないのかなぁ。

テレビで見るたんびに、目で追ってしまいます。
ちょっと恋してしまってるかな〜。
コンプレックス
何気なく、前に見たドラマの話をKくんとしていた。
私「よく考えたら、○○って役、実はすごい悪い人じゃんね?」
K「やっぱり一番可哀想なのは××さんでしょ」
私「そうかもねー」
K「あの人顔が○○だしね」

と、時が止まった。
また出た...。

よくこの俳優さんの顔の(生まれつきの特徴で、他の人とはちょっと違う部分)ことをKくんは茶化して言うんだけど、そういうのが悲しくて仕方がない。
何故なら私がそういう部分を持ってるから。
小さいときから皆と違う部分を持ってることをものすごくコンプレックスに思っていて、すっごく嫌な思いをしたこともたくさんある。
もしかしたらその俳優さんは気にしていないのかもしれない。
けど自分だったらきっと気にする。
そういう部分を持っていながら人前に立つ仕事を選んだのはすごいと思う。

何が悲しいって、Kくんは私のこともそういう目で見ているんじゃないか、って思ってしまうから。
Kくんにはそういう人達の気持ちを理解していて欲しいと思っているから。

黙って会話を終わりにして別のことをはじめたから、Kくんにしたら何がどうしたのかわからないんだと思う。
けど、それ以上その会話を続けたくなかったんだ。
いつか、はっきりと私の気持ちを伝えたほうがいいのかもしれない。
Joy
ボニ山さん(ボニーピンク)の新しいアルバム「ONE」を聴いてます。
改めて、カッコいい音楽作るな〜 と思います。
私がもし曲を作るとしたら(と比較するのもおこがましいが)、到底思いつかないなぁと。
コードも直球じゃなくてカッコよくておしゃれな響きになるようにしてるというか。
私はボニ山さんと年齢も近くて、彼女は「スター」な感じは出さずにスタンスがとても自然なので勝手に親近感をもっています。
でも音楽を作る能力をはじめ、おしゃれに関してもやっぱり凡人とは全然違って、かなり刺激になります。
個性的なんだけど目立ちすぎてなくて、すごくいいんだなぁ。

前に誰かが、「BONNIE PINKのボーカルの浅田香織さんが…」って書いてたけど、BONNIE PINKは彼女そのものですよ!
本名を知っておきながら、重大な勘違いってのがミラクルね。

「Joy」を聴いていると、な〜んかとても切なくなる。
プロモーションビデオも含めて一番好きな曲です。
で、今日
今日の仕事はどうだったか書いてみる。

1人目 すごくいい人そうなおじさま。こちらが説明することについてあらかじめ自分でも調べていたらしく、呑み込みが早いしとても説明しやすかった。
幸先いいぞー。

2人目 聞く気がないのか内容がつまらないのか、ほとんど無反応。質問もなし...。やらされてる感ありありで、こちらが気をつかって笑ったりしていた。

3人目 いい人そうだと思っていたおじさま。でも結構怖い。表情が明るくならない人って話しづらいなぁ。話はきちんと理解してくれたようだった。だからよしとするかー。

ところで最近、前みたいに電車であまり寝なくなった。
することがないからただ目を閉じてることはあるけど、眠くならない。
前は体がぐらんぐらん揺れーの、斜めに傾きーので、自分でもよくこの体勢で寝られるな〜(倒れないな〜)と関心してたのに。
蓄積した疲れが少しは取れてきてるんだろうか。
明日も
仕事で喋るのが嫌だ、嫌だと言っている私だけど、最近かなり喋る仕事が増えている。
男性社員の人数が減ったから、その分の仕事が私に回ってきてるので。

大勢の前で喋るのは一番苦手だけど、マンツーマンも結構苦手...。
明日は3人の人とお話する予定。
お話というか、説明ですが。

はーーーーーーーーーーーー(という声と供に嫌な気分が飛んでいくことを希望)。

大体1時間ずつ話すから、話すのが好きな人はいいだろうなぁ。
そういう人、いませんか。
特に仕事をサボってるつもりではないんだろうけど、仕事の打ち合わせが楽しいからか、延びて延びてエンドレス...。
または仕事が無いから暇つぶしに打ち合わせ(という名の雑談)...。
世の中口が立てば生きていけるもんだなーと感じている日々です。

この前のスピーチが成功だったのは、ちゃんと準備して、練習したから。
・・・ってことは、同じように準備して練習すればいいんじゃないか?
明日はイメトレしながら通勤してみようかな?
UT
パラッパやサンダーバニーが流行って久しいけれど、ロドニーのキャラクターたちは今でも大好き。
先月UTでパラッパTシャツが出たので、夫婦そろってテンションアップ!
近所のユニクロにはXSサイズが無くて、原宿のUTショップで買いました。
全景

後ろの首周りにはこんな絵が。
ロドニー好きな人なら誰だかわかりますよね?
後ろアップ

こんな容器に入ってディスプレイされてた。
同じパラッパ顔が印刷された紙袋があると聞いていたんだけど、このショップにはないそう。
ユニクロならもらえるのかな?
入れ物

今度PSPでロドニーの絵の音ゲーソフトが出るらしいっす。
CM見たけど、パラッパに出てくるエキストラの人達にいそうなキャラクターが主人公なの。
大丈夫かなぁ...。(よけいなお世話)
その後
例のスピーチ、今日でした。
しっかし、しょっぱなって本当に緊張するもんだなぁ。
スピーチの時間になるまでほとんど上の空だったもん。

司会進行の人から「お願いします」と言われ、喋りはじめたんだけど、
数年前の面接のときみたいにパァーって前が開けて、家で練習してたよりも全然スラスラと話すことができて、自分でもびっくり。
最後笑いも取ったりして、なんていうかバッチグーだった。
スピーチ良かったってほめてくれた人が何人かいた。
「相当練習したんですよ」とは言えないけど。

私って、やれば出来る子なんだろうか?

私は自己評価が低すぎる、とよくKくんに言われる。
自分が「調子に乗ってる」という状態が許せないので、どうしても厳しく見てしまう。
ほめて伸びるタイプじゃないなぁ。
かわいくないね...。
この性格はそうそう変わることはないと思うけど、今日みたいな成功体験を積んで行けば、少しは生きやすくなるのかな。
手術
目の手術、受けることに決めました。
初診の日の夜にはもう決めてたけど、専門外来が次の週にならないとないから、一週間後にまた病院へ。
先生の診察はなしで、看護師さんから軽く手術に関する説明を受けた。
実際どこをどう手術するって話は手術2ヶ月前の詳しい説明のときにされるらしい。

説明が2ヶ月前ってことは、そう、手術はもっと先。
11月から年末くらいと言われた。
てことで日にちは未定。恐らくキャンセルの人がいたり、再手術で私達より優先度が高い人を入れたりすることがあるから、今から確定できないのだと思う。
クチコミを見てると、だいたい半年待つってのがこの病院の流れみたい。
週に2回手術の日があり、1回で3人か4人くらい手術しているらしい。
そんなペースでやってても、半年待ちかぁ...。
腕が確かな証拠だと思って、じっくり待とう。
流しそうめん
連休はKくんは仕事だし、一人でただぐうたらして暇暇なお休みになるー
と思ってたら、なんだかんだと予定が入り、結構色々楽しんでます。

会社のバンド友達が家に遊びに着たり、
Kくんとばーちゃんちに泊まりに行ったり、
ライブ見に行ったり、
マンション見に行ったり、
流しそうめん大会に行ったりという感じで。
下が流しそうめんの台。
そうめん台
Kくんの親戚の皆さんはとても仲が良くて、年に1回こういうのをやっているらしい。
そうめんの他にもバーベキューや炊き込みご飯、お刺身などたくさん出ていた。
用意が大変そうだけど、おじさんおばさん若い衆ちびっこみんなで協力してやっている様子。
私はちょいと参加するだけで申し訳ないくらい。

そこで四つ葉のクローバー4つと五つ葉のクローバーゲット!
指で持ってるのが五つ葉。
おじさんが積んできてくれたのです。うれしいー。
クローバー
髪切った?
ずーーーっと長くしていた髪の毛を切りました。
15センチは切ったかな?
ロング→セミロングになった。
ロングヘアは好きだけど、何しろ乾かす時間がかかりすぎる!!
無理矢理結婚式のために傷んだ髪を切らずに来て、指が引っかかって切れたり抜けたりよくしていたから、スッキリした。
少〜しだけもったいない気もするけど、ここまで切ったらもう勢いでボブぐらいまで切っちゃうかもしれないな。

せっかくの連休なのに、連休明けにある例のスピーチのことを考えると毎日憂鬱になる。
一応準備はしておかないとってことで、昨日までにテーマとあらすじを決めて、今日は仮の原稿を作り、大体かかる時間を計ってみた。
約3分。この内容をつっかからずに喋れるか?
文章をそのまま全部覚えるのは、忘れたときに対応不能に陥るからやめたほうがいいらしい。
とりあえずポイントだけ覚えて何度か声に出して喋ってみたけど、つまりまくり。
明日と明後日も練習してみよう。

なんだか、腹をくくったような、くくりきれてないような微妙な感じ。
作りおき料理
この前、弟の家に行ったら、奥さんが手料理を盛りだくさん作って待ってくれていた。
まるで小料理屋のよう。
彼女も仕事をしているから、夜遅くなった時はどうしているか聞いたら、「作りおきしてます」と。
休みの日に次の週のおかずを全部作っちゃうんだって。

ESS○にレシピが載ってると教えられ、うまれて初めて主婦向けの雑誌を購入。
ちょっと所帯じみた感じがしてショックなような...。
作り方はかなり簡単、冷めても美味しい、基本はお弁当用のおかず集でした。
今月は仕事が忙しいから、早速先週・今週とやってみてます。
日曜に食材をまとめ買いしてきて、何食分も一気に作るんだけど、すごく疲れる。
食材重いし。
ずーっと立ちっぱなしだし。
まだ料理の手際が悪いのもあって4時間くらいかかるんです。

今回はみそカツ、春雨サラダ、豚とエリンギの炒め物、豚肉の梅マヨ巻き、鶏ササミのしそ巻き、なすともやしの炒め物、カジキの明太マヨグリル焼き。

これじゃ一週間もたないかなー?
でも足りない場合は、夜ご飯にもう1品とお味噌汁くらい作れば充分だし、かなり気が楽です。
眼科
来月大きい病院で腰やら足を診てもらうことにしたけど、その前に…と、ふと思いたって眼科に行った。
前から診てもらいたい症状があったから。
私は小さい頃から斜視で、たまに左目がずれてしまう。
本を読んだり、急に視線を移したりする時や、左側に顔を倒した時にずれる。
まだ一度も眼科で診断してもらったことはなかったけど、ネットで斜視について調べるうちに、斜視の専門外来があり実績もある眼科を知って、「ここで診てもらいたい」と思ったのです。

で、診断結果は、先天性の「上斜筋麻痺」だった。
目を動かす筋肉が一部麻痺してる状態。
私は上の筋肉がダメだから、下を見るのが難しい。
確かに本を読むとき左目がずれてすごく疲れるし、階段を下りるとき怖いのはこれが原因だったのか...。
この病気の人は、モノを見るときに首を傾げたり、側わんも併発しているのだという。

まさに私じゃん。

先生の診察のとき、「あなた、隠してるでしょ」と言われた。
私はいつも人と話す時、対面する時は目がおかしくならないように気をつけてるから、咄嗟に先生の前でも頑張って目を直そうとしてしまっていたみたい。
長年のクセだな...。
そしてもう1人の先生にバトンタッチされ、病状や治療の手段などを詳しく教えてもらった。
私の場合、治すには手術しかないらしい。
悪い左目にあわせて右目の筋肉を一部緩めるのだそうだ。
一度の手術ではすまない可能性があるけど、目が治れば背中…そこから影響してる股関節や膝、足もこれ以上悪化しないで済む、と先生は言った。
逆に手術しなければ、背中などの症状は歳をとるにつれて悪化する可能性が高いと。
私はすぐにでも手術したいと思ったけれど、ここで1人で決めちゃダメだと思いなおして「ちょっと考えます」と言ってその日は帰った。

うちに帰ってKくんに病状を報告。手術したいと言うと、「わかった。一緒に治していこう」と言ってくれた。
翌日両親に報告、両親もぜひ手術したほうがいいと、手術後はよかったらウチでゆっくりしなよ、と言ってくれた。
Kくんの両親は「会社が大変だったら辞めてうちで働いてもいいんだよ」と。
皆が私の心配をしてくれているんだな...。

手術なんてしたことがないからもちろん怖いし、手術したことによって別の症状や弊害が出てきたらどうしようとかすごく考える。
でも、今まで悩まされてきたいろんな異常の原因がはっきりしたし、改善の道があるとわかったことは本当に良かったと思う。
なんてこと
うちの部長。
数年前にうちの部にきてから、かなり部内の雰囲気がいい感じになりました。
しかし、先日の部内ミーティングで、「来月から、5分間スピーチを3人にやってもらいます」と笑顔で言い放ったのです。
そういう面倒くさいことは一切なくなってホッとしていたのに。
しかも順番がもう決まってて、私が一番目なのよ。

友達の結婚式のスピーチを断った私に喋らせるなんて、考えられん。
1ヶ月後、私はどうなってるんでしょう...。
想像するだけでも緊張してくる。
5分って相当長いよ?

おじさま達は話すことに慣れているし、話す時は嬉しそうですらある。
私達女性社員は人前で話す機会が無いから、訓練になって丁度いいと思ってるみたい。(余計なお世話じゃ...)
ちょっと部長が嫌いになりそうです。
かたづけた
ただひたすら…。

私はあるとき急にスイッチが入って、不機嫌になる。
理由は良くわからない。多分色んな要素が入り交じってこうなるんだろう。
今日がそれだった。

きっかけは、部屋が散らかっていること。
先日、読んだらかたづけたくなるという本をネットで見つけて購入したばかりだけれど、本が届く前にかたづけたい衝動にかられてしまった。なんて気の早い…。

とにかく郵便物、請求書、雑誌、広告、マンションの資料などなど、紙のものがそのへんに置きっぱなしなのが非常に嫌です。
それを見てるとだんだん機嫌が悪くなってくるのが自分でもわかる。
そしてその矛先はKくんに。「Kくんんが片付けないからこうなるんだ」、と。
今日みたいにスイッチが入った日は、Kくんは私に話しかけてこない。さすが、触るとケガすることをわかっていらっしゃる。
でも、Kくんに「これ片付けて」と頼むと、右から左へ移動しているだけで、どこかにしまうんではなく、おきっぱなしにする場所を変えるだけなのです。
だから余計イライラ...。

まだまだ納得行ってないけど、なんとか少し片付いた所でパソコンに向かってみた。
途端にすごい睡魔に襲われた。
苦手意識
明日は嫌な日。人前で喋らなきゃいけない日。
そこの○○さん、「去年もやったんですよね?」とか言うなー!!
何度やっても苦手なもんは苦手なんだよー。

この緊張を生んでる原因は、私のプライドの高さ。完璧主義なところ。
「そういう緊張しちゃう所もひっくるめて、それが自分なんだ。個性なんだ。」って思えたとき、一つの壁を乗り越えられるのかな。
そう簡単には行かないけどねっ。

何度も同じような経験をして、自分の中に「大丈夫なんだ」っていう意識を植えつけていくのが苦手意識の克服に必要、って何かの本に書いてあった。
頭ではわかってるんだけど、ねぇ。

とりあえずカンペは必須なのだ。
頑張ります...。
Pixelnaut Artworks All Right Reserved.